SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ~40 -klatka: -udo: -talia: ~83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od pierwszego treningu jakieś 16-17 lat, licznie kontuzje i aktualnie ok. 8 msc 6. DIETA: (cukrzyk typ 2 --> low carb/high fat) -białko: 2,3g/kg -węglowodany: 140 g okołotreningowo -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2021-12-07 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu skupiam się już tylko na siłowni. Leciałem teraz 8 msc na sucho i stwierdziłem, że trzeba sobie jakoś pomóc. Aktualnie lecę enan teścia e4/5d 1-12 tyg (być może cykl się przeciągnie ;)). Biję 250 mg w w schemacie pon-piątek-środa-pon(itd. wychodzi równo 3x 250 mg na 14 dni) Na odblok czeka HCG i Clomid, pod ręką Symex. Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2021-12-07 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale okres redukcji tkanki tłuszczowej nie powinien trwać nieustannie aż tak długo jak w Twoim przypadku. Nie może być tak, że będzie to okres 6 miesięcy. Cykl treningowy ustala się na maksymalnie 2-3 miesiące i po tym czasie należy wprowadzić tzw. strategicznego roztrenowanie i diet break. Wychodzisz z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2021-12-07 10:18:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozjechana morfologia.

    Temat
    Doping

    Cześć Od maja jestem on, na początku były małe dawki prolki 100 ed5/7 Od miesiąca lecę apteczną omkę 250 ed5. Miesiąc temu przez 4 tygodnie była jeszcze ostaryna 25mg ed Dziś robiłem badania, obok estro i prolki zrobiłem morfologię i jest krótko mówiąc rozjechana. Leukocyty 11,22 (4,23-9.07) Hemoglobina 17 (13,74-16,47) MCV 92,7 (79-92,2) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2021-12-06 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: <5 lat 6. DIETA: -3400kcal utrzymanie wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tygodni sam prop 8. TRENING: Aktualnie split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: budpwanie sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiąc 11. POZIOM BF%: 14.31% 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2021-12-06 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym rozwiać swoje wątpliwośći nt. przerwy po cyklu. Ponieważ na forach piszą ze najlepiej tyle ile trwał cykl a ziomek z siłowni mówi że po samym testo nie trzeba . Podpowiedźcie mi prosze jak to w końcu jest Mój cykl trwał 12 tygodni czułem się zaj**iśćie od samego początku do samego końca . Później pct, jestem już miesiąc off nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2021-12-06 13:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka jestem nowy w pH wszystko staram się ogarnąć na razie, jakie byście proponowali na pierwszy cykl na masę? Żebym mógł poczytać i ogarnąć co i jak

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 01:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push-pull-legs ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bf: tutaj szacunkowo ok 15% Obwód brzucha na wysokości pępka 93cm! Obwód bicepsa 40.5cm Obwód uda 64cm Obwód łydki 39cm Zażywane suplementy to kreatyna mono, mój pierwszy cykl od 13 listopada Przeciwskazania medyczne/choroby: brak Staż treningowy: ok. 1.5roku (przerwy itd.) Cel : masa, progresja siłowa Obecny zarys planu, którym ćwiczę push [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2021-12-05 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miales 1 cykl na propie solo? Teraz rozpisales 3srodki i jeszcze myślisz o czwartym? Daj abo test+tura albo test+bold tylko przy boldzue uwazaj zeby e2 nie wyzerowało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2021-12-05 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc bold tura

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:150 Witam Mam pytanie odnośnie planuje taki cykl na 24tyg 1-24tesc enan e4d 300mg 1-22boldeon e4d 300mg 1-8 turanabol 50mg dziennie Pierwsze pytanie co o tym sądzicie zależy mi najbardziej masa+siła? Drugie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2021-12-05 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie rozpiski

    Temat
    Doping

    Witam Potrzebuje sprawdzenia rozpisanego cyklu czy będzie wporzadku. Teraz będę kończył cykl na propie i NPP, chce wskoczyć na mostek koło 6-8 tyg, później chciałbym dobrej jakości masę zrobić i pod koniec cyklu wejść na redukcję. Czy ta rozpiska jest ok i jakie środki użyć do redukcji, żeby jak najwięcej mięsa zatrzymać. Pozdro 1-4 enan 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2021-12-05 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Cześć, 6 grudnia zaczynam swój pierwszy cykl, w związku z powyższym kieruje do Was kilka zapytań..... 1.Zrobiłem kilka badań, morfologia + hormony, monocyty lekko zawyżone, ale chyba nie ma sie czym przejmować ? [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2021-12-05 11:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon w wieku 18 lat

    Post
    Doping

    1. WIEK:18lat 2. 2. WAGA:101 3. 3. WZROST:175 4. 4. WYMIARY: 5. -biceps:45 6. -klatka:nwm 7. -udo:nwm 8. -talia:100 9. 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Rok i 5msc 10. 6. DIETA: 11. -białko:160-180 12. -węglowodany:400-500 13. -tłuszcz:80-100 14. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 15. 8. TRENING: Trening rozpisywany indywidualnie pod wyciskanie od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2021-12-05 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg - w trakcie, po?

    Post
    Doping

    WIEK: 22 2. WAGA: 119 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:120 -udo:85 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.2g/kg -węglowodany 2g / kg -tłuszcz: 0.9g / kg 2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turi mostek 8. TRENING: 3 razy w tygodniu + cardio ed 9. CEL CYKLU redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2021-12-04 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie 5msc enan 650mg week, 750mg boldenon / przebyte dodatkowo 2cykle mety w tym roku 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2021-12-04 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg - w trakcie, po?

    Temat
    Doping

    [...] ręka fiolka HCG i listek clomidu. kiedy najlepiej zacząć bic HCG? dopiero gdy jajeczka zaczną malec, czy proforma bic już teraz co 3 dzien 500ui? wyniki przed rozpoczęciem cyklu- prolaktyna podwyższona ze względu na turinabol z którego przeszedłem od razu na cykl - FSH - 2,65 mIU/ml 1,5 – 12,4 LH - 4,07 mIU/ml Zakres referencyjny 1,7 – 8,6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2021-12-04 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] się jedynie o apetyt podczas niej a co do efektów ciężko mi powiedzieć gdyż nie miałem z nią kontaktu są jeszcze środki orale jak tura chociażby. Chciałbym po prostu sprostować to jak należy aktualnie jest ed3 1ml testo +deka co wychodzi 500 testo i 400 deki. Tak zaczynam cykl od dzisiaj Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2021-12-04 11:41:13

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2021-12-04 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli masz zaplanowany cykl to na niego wskakuj później prawidłowe pct i bedzie ok chyba ze nie planujesz wskakiwać na saa decyzja należy kolego do ciebie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2021-12-03 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    Ale aktualnie chodzi o przykładowo jak widzicie najlepiej długi cykl odnośnie deki minimalny ile tygodni i przejście potem na inny środek chociażby boldenon. Czy to dobra opcja teraz skupmy się aktualnie leci test deka co najlepiej by przypasowało do takiego cyklu chociażby w małej dawce cyklicznie zaryzykować oral jeśli tak to co najlepiej. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2021-12-03 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na pewno ale cię poblokuje ,no chyba ze wskakujesz na kolejny cykl to nie ma co sobie głowy zawracać tylko odpalać testa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2021-12-03 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)